פסיכותרפיה קיומית
פסיכותרפיה קיומית
"יש הבדל בין לדעת את הדרך, לבין ללכת בדרך"
(מורפיוס, מתוך הסרט מטריקס)
הנחת היסוד של התהליך היא שרק כאשר אנחנו נוכחים במלואנו, אנחנו יכולים להשתתף ולהתמסר לחלוטין לעולם וליחסים שאנחנו נמצאים בתוכם.
אנחנו מגבשים במצב הזה עמדה שהיא פרו אקטיבית, כלומר אינה תגובתית ופסיבית למה שמתרחש אלא יוזמת ומעצבת את הסיטואציה.
מטופלים משתפים:
-
אני בטוחה שבאמצעות התהליך שעברתי בטיפול הפכתי לגרסה משופרת שלי כבן אדם, כאשה, כבת זוג וכפסיכולוגית. היום, כפי שתארה לאה גולדברג, ״ אני הולכת אלי״.
נעה -
״ הטיפול סייע לי לאזור אומץ לשנות את הכיוון המקצועי בו בחרתי לכזה שיפתח ויפרה אותי חרף התנגדויות הסובבים אותי והוא העניק לי את היכולת להתעמת עם קשיים רבים שחוויתי בזוגיות שלי וסייע לי ביכולת ליצור דיאלוג אותנטי ואינטימי עם בת הזוג שלי״
שי -
"זה השינוי האמיתי והמשמעותי הראשון שאני עושה אחרי שנים מתסכלות של הרגשות רעות וחוסר הבנה לגבי המקור של הבעיות שלי. זה אולי נשמע קצת מוגזם אבל אני באמת מרגיש שהמפגש והעבודה איתך הצילה אותי והחזירה לי את החיים.״
גלעד -
״ אחד הכלים הנפלאים שהטיפול הקנה לי היה להרגיש ולתת מקום לרגשות המוסתרים ביותר שעבורי להרגיש אותם היתה בושה. לימדת אותי להיות, לא בעבר, לא בעתיד, להיות נוכחת – כאן ועכשיו״
רשל -
״ לא האמנתי שטיפול נפשי יוכל לעזור כל כך וזאת לאחר נסיון עם מטפלים שונים. ההפתעה הגדולה בעיני היתה ממש לראות תוצאות בפועל. בימים שלאחר כל טיפול החשיבה שלי השתנתה, ההרגשה הכללית התחזקה והתמודדויות נעשו פשוטות יותר..״
שני