"אובדן הקשר עם הרגש הבוער, מכאיב ככל שיהיה, הוא גם איבוד האנרגיה העצומה שאצורה בו, אנרגיה שיכולה לעבוד עבורנו."             

“כשאנחנו לא לבד מול העולם, כל חוויה, גם הקשה ביותר עשויה להפוך לחוויה מעצימה״                                   

"הסכנה עליה הצביע מרקוזה במושג "האדם החד מימדי" היא שאם לא נהיה במגע עם הפנימיות העמוקה שלנו, הרי שנחייה את חיינו 'מבחוץ', על פי ההגדרות

"הסמכות הפנימית הזו, כמו מנהיגות פנימית, היא שגורמת לנו להאמין ולסמוך על עצמנו והיא זו שגורמת לצד השני שמקשיב לנו לכבד את המילים והמסרים שלנו

"במובן מסויים, טראומה היא קצת כמו נפילה לתוך מחילה צרה וחשוכה. כמו אליסה בארץ הפלאות, אם אתה מספיק נחוש להגיע אל העבר השני של המחילה