“כאשר אנו נמנעים מקבלת החלטות חדשות אנחנו נשענים לכן על תמונת מציאות שאינה עדכנית, מה שיכול להוביל בשלב זה או אחר להתנגשות עם המציאות הממשית.” מאת:

“במידה כאמור ונזכור שחידוש הנביעה הפנימית של מעיין הנתינה שלנו הוא תנאי הכרחי להעצמה שלנו כמו גם של הזולת שאליו אנו מכוונים הרי שהנתינה הזו

“גישה זו מניחה את הבריאות הנפשית ביכולת של האדם לחוות את עצמו כישות חופשית ועצמאית ולממש ולהגשים את העצמי האמיתי שבו.” מאת: אסף לב את המושג ה’חופשיים

“החופש ליצור את צורת חיינו מחומרי החיים שניתנו לנו היא זכות שלא ניתן לשלול מאיתנו והיא שמגדירה אותנו בעיני כ׳בני אדם׳ שמסוגלים להתעלות אל מעבר

“ההבדל בעיני בין אלו שיוצאים מחוזקים מארועים קשים לעומת אלו שנשברים מהם תלוי ביכולת לקחת את העוצמה הרגשית האדירה ולרתום אותה לבעירת מנוע הנפש שלנו

“יחד עם זאת, חיים אותנטיים בהתאם למצפן הפנימי שלנו יתנו לנו את העוצמה ותחושת המשמעות והערך שיאפשרו לנו לשאת את הכאב והמשברים שהחיים עשויים להעמיד