"ללא שפת התהליך לא נוכל לחוות כל משמעות או ערך בחיינו גם אם נשלוט בשפת התוצאות ונגיע לתוצאות יוצאות דופן." מאת: אסף לב כאשר
"כדי לאמץ את הגישה של "לרקוד עם השינוי" כגישה לחיים, חשוב להבין מה המחסומים שעומדים בדרכנו כדי שנוכל באמת לחבק ולהתמסר לשינויים בחיינו"
"התוצאה של תהליך כזה תהיה שהטראומה תהפוך מבור שחור בתודעה שלנו שממשיך לאיים עלינו מהלא מודע, לפרק בהסטוריה שלנו, בביוגרפיה האישית של חיינו."
"עמדה פסימית, נעדרת אמונה בעצמנו, או ׳מתקרבנת׳ מפחיתה בעוצמה רבה את האפקטיביות שבה נסכים להתעמת באופן מלא עם הבעיה שלפנינו."
"בעיתות משבר העולם החיצוני נכנס פנימה לתוכנו בלי לדפוק בדלת. זו יכולה להיות הזדמנות אמיתית להכיר אותו מחדש ולהשתתף באפשרות להשפיע עליו ולעצב אותו עבור
