
על ההבדל בין מערכת יחסים מפרה ובין מערכת יחסים של תלות משותפת(co-dependency)
"קשר שכזה הוא קשר שבו שני הצדדים נאחזים בקשר לא כמקום של ריקוד משותף, ביטוי עצמי והתפתחות הדדית אלא כמעיין ׳מעקה בטיחות׳ ומקום מחסה שאמור
"קשר שכזה הוא קשר שבו שני הצדדים נאחזים בקשר לא כמקום של ריקוד משותף, ביטוי עצמי והתפתחות הדדית אלא כמעיין ׳מעקה בטיחות׳ ומקום מחסה שאמור
"הסיבות בגללן עלתה החומה הבצורה של הבדידות ביננו ובין העולם הן ארועים ותחושות קשות מנשוא של כאב, פחד, עלבון וחוסר אמון." מאת: אסף לב בדידות, מילה בודדה,
"כשם שלא נעלה על דעתנו מנתח לב שיבצע פעולות כירורגיות בהתבסס על תחושות בטן ואמונה ולא על פי מסך ההדמיה הממוחשב שמול עיניו, כך עלינו
"במקום למרר ולחבל בנו מבפנים, עוצמת הבעירה של הרגשות הקשים הללו – שנאה, זעם, קנאה, אשמה, בושה וכו- הופכת אז לאנרגיה שחוברת אלינו ומשרתת את
"כאשר ההכלה הרגשית שלנו מפותחת ומתפקדת הרי שמצבי קונפליקט עם הסביבה שלנו מהווים הזדמנויות אמיתיות למצוא את כוחות הנפש שלנו, לבטא אותם ולגדול כבני אדם
"ההכרה הזו במוגבלות של השליטה שלנו יכולה לטפח בנו תחושת ערך עצמי ראליסטי וממשי שמביאה בחשבון את המוגבלות שלנו אל מול ים הכוחות שסביבנו." מאת: אסף